جنون الابداع
  #1  
قديم  
 
كمية الزبادي المسموح بها يوميا

الزبادي
كمية الزبادي المسموح يوميا

يرتفع محتوى الزبادي من البروتين، كما يوفّر الكمّ المطلوب من السوائل، ويضمّ أيضًا عناصر غذائيّة مفيدة، كالفيتامين "ب" والكالسيوم والبوتاسيوم. تتصل بمحتوياته فوائد تحسين ضغط الدم. كما أنّ الـ"بروبيوتيك" أي البكتيريا الجيّدة في الزبادي تعزّز عمليّة الهضم، بخاصّة للذين يشكون من "المصران الغليظ"، فضلًا عن دور الـ"بروبيوتيك" في إنقاص الوزن.
* يُنصح بتناول كوب أو كوبين من الزبادي، يوميًّا.

-----------------------

;ldm hg.fh]d hglsl,p fih d,ldh

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
هل ينصح بتناول الزبادي يوميا, مقدار الزبادي الموصى به يوميا, مقدار الزبادي الموصى به في اليوم, مقدار الزبادي المسموح به يوميا, مقدار الزبادي المسموح به في اليوم, مقدار الزبادي اليومي, المسموح, المقدار المسموح من الزبادي يوميا, المقدار المسموح من الزبادي في اليوم, المقدار المعتدل من الزبادي يوميا, المقدار المعتدل من الزبادي في اليوم, الزبادي, الكميه المسموح بها من الزبادي, الكميه المسموح بها من الزبادي يوميا, الكميه المسموح بها من الزبادي في اليوم, اكل الزبادي, اكل الزبادي يوميا, بلا, تناول الزبادي, تناول الزبادي يوميا, يوميا, كم كوب من الزبادي مسموح يوميا, كم كوب من الزبادي مسموح في اليوم, كمية الزبادي الموصى بها يوميا, كمية الزبادي الموصى فيها يوميا, كمية الزبادي المسموح بها يوميا, كمية الزبادي المسموح فيها يوميا, كمية الزبادي اليوميه

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
الكميه المسموح بشربها من الزنجبيل يوميا
كمية البيض المسموح و المنصوح بها
كمية زيت الزيتون المسموح بها يوميا
توظيف و وظائف كلية الملك فهد الامنية
فوائد الماء السحرية و عدد الاكواب المفترض شربها يوميا


الساعة الآن 04:20 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.