جنون الابداع - عرض مشاركة واحدة - سلطة شمندر (بنجر) مع حمص و ذرة على طريقة اسامة السيد
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 11-16-2015, 08:41 PM
   
سلطة شمندر (بنجر) مع حمص و ذرة على طريقة اسامة السيد

سلطة شمندر (بنجر) مع حمص و ذرة على طريقة اسامة السيد

المقادير

3 شمندر (بنجر) مسلوق ومُقطع قطع متوسطة
2/1 1 كوب حمص مسلوق أو مُعلب
1 كوب ذرة حب مسلوقة أومعلبة
4/1 كوب بصل أخضر قطع
2 ملعقة كبيرة بقدونس أو كزبرة خضراء مفرومة
3 ملعقة صغيرة عصير ليمون
3 ملعقة صغيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
أوراق خس للتقديم


الطريقة

يُخلط الشمندر (البنجر) مع الحمص والذرة والبصل الأخضر في وعاء عميق مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات.
يُضاف البقدونس، عصير الليمون، زيت الزيتون ويُتبل الخليط بالملح والفلفل، ويُقلب جيداً.
يوضع الخس في طبق التقديم، ثم توضع السلطة وتُقدم.

sg'm alk]v (fk[v) lu plw , `vm ugn 'vdrm hshlm hgsd]