جنون الابداع - عرض مشاركة واحدة - أرز بالشبت و الفول الأخضر على طريقة اسامة السيد
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 11-22-2015, 08:49 PM
   
أرز بالشبت و الفول الأخضر على طريقة اسامة السيد

أرز بالشبت و الفول الأخضر على طريقة اسامة السيد

المقادير

1 كوب فول أخضر 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل متوسط مفروم 1 كوب شبت مفروم 2 كوب أرز باسمتي مسلوق 1 ملعقة صغيرة كركم ملح





الطريقة



- تُزال القشرة الخارجية للفول ، ثم تُسلق حباته في ماء مغلي لمدة 7 دقائق وتُصفى وتشطف بالماء البارد وتُزال القشرة الخارجية لحبة الفول.
- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ويُضاف البصل ويُقلب لمدة خمس دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبياً.
- يُضاف الشبت والفول الأخضر المسلوق والأرز والكركم ويُتبل بالملح مع التقليب بخفة حتى تتجانس كل المكونات.
- تُخفف الحرارة ويُغطى ويُترك لمدة عشر دقائق .

Hv. fhgafj , hgt,g hgHoqv ugn 'vdrm hshlm hgsd]