جنون الابداع - عرض مشاركة واحدة - طريقة عمل و تحضير أرز بالشبت و الفول الأخضر سهله سريعه لذيذه
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 12-22-2015, 08:41 PM
   
طريقة عمل و تحضير أرز بالشبت و الفول الأخضر سهله سريعه لذيذه

طريقة عمل و تحضير أرز بالشبت و الفول الأخضر سهله سريعه لذيذه

المقادير

1 كوب فول أخضر 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل متوسط مفروم 1 كوب شبت مفروم 2 كوب أرز باسمتي مسلوق 1 ملعقة صغيرة كركم ملح


الطريقة



- تُزال القشرة الخارجية للفول ، ثم تُسلق حباته في ماء مغلي لمدة 7 دقائق وتُصفى وتشطف بالماء البارد وتُزال القشرة الخارجية لحبة الفول.
- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ويُضاف البصل ويُقلب لمدة خمس دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبياً.
- يُضاف الشبت والفول الأخضر المسلوق والأرز والكركم ويُتبل بالملح مع التقليب بخفة حتى تتجانس كل المكونات.
- تُخفف الحرارة ويُغطى ويُترك لمدة عشر دقائق .







'vdrm ulg , jpqdv Hv. fhgafj , hgt,g hgHoqv sigi svdui g`d`i