جنون الابداع - عرض مشاركة واحدة - طريقة عمل و تحضير ريش محشية سبانخ و طماطم مجففة سهلة سريعة لذيذة
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 01-23-2016, 12:57 PM
   
طريقة عمل و تحضير ريش محشية سبانخ و طماطم مجففة سهلة سريعة لذيذة

طريقة عمل و تحضير ريش محشية سبانخ و طماطم مجففة سهلة سريعة لذيذة

المقادير

4 ريش (متصلة)
2/1 كوب سبانخ (مفرومة)
2/1 كوب طماطم مجففة (مقطعة)
1 جزر مبشور
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة مرامية
1 ملعقة كبيرة روزماري
ملح وفلفل
2 بطاطس
2 ملعقة كبيرة زيت
2 ملعقة كبيرة خل بلسمك

الطريقة



- تُغسل الريش وتُجفف وتُجوف بواسطة سيخ معدني.
- تُخلط السبانخ مع الطماطم والجزر ونصف كمية الثوم والأعشاب وتُتبل بالملح والفلفل وتُقلب جيداً.
- تُحشى الريش بالخليط السابق وتُلف وتُربط جيداً بخيط لحام.
- تُقطع البطاطس على شكل مشروم.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ثم يُضاف الثوم والأعشاب وتُقلب لمدة دقيقة ثم تُوضع الريش والبطاطس وتُحمر.
- يُضاف الخل ويُقلب الخليط لمدة دقيقتين.
- تُوضع الريش في صاج فرن حرارة 230 درجة مئوية مع البطاطس والأعشاب .
- تُترك لمدة 25 دقيقة أو حتى تمام النضج.









'vdrm ulg , jpqdv vda lpadm sfhko , 'lh'l l[ttm sigm svdum g`d`m