جنون الابداع - عرض مشاركة واحدة - طريقة عمل و تحضير صينية خضار بالسلمون المدخن سهله سريعه لذيذه شهية
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 12-13-2016, 08:44 PM
   
طريقة عمل و تحضير صينية خضار بالسلمون المدخن سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير صينية خضار بالسلمون المدخن سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير صينية خضار بالسلمون المدخن سهله سريعه لذيذه شهية img_1481651055_700.j

المقادير
البيض: 6 حبات
الزيت: 3 ملاعق كبيرة
الكوسا: كوب (مقطعة)
الفطر: كوب (مقطع)
الفلفل الأخضر: كوب (مقطع)
السبانخ: كوب (مفروم)
السلمون المدخن: ربع كوب
جبنة الفيتا: ربع كوب
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. اخفقي البيض جيداً.

2. أضيفي الكوسا والمشروم والسبانخ والفلفل الأخضر والسلمون، وتبلي بالملح والزيت والفلفل.

3. اسكبي الخليط في صينية مدهونة بالزيت، ثم أدخلها الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج لتصبح بعدها جاهزة للتقديم.


'vdrm ulg , jpqdv wdkdm oqhv fhgsgl,k hgl]ok sigi svdui g`d`i aidm