نفخ و تسمين الوجه و الخدود ب عصير التفاح و الجزر

عصير التفاح والجزر

التفاح من أفضل الأطعمة التي تساعد على تسمين الوجه بدون زيادة وزن الجسم، فهو يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي يحسن من ملمس البشرة وكذلك بعض المعادن والفيتامينات المغذية لها. اصنعي مزيج من عصير التفاح والجزر والليمون وتناولي كوب منه كل صباح لبشرة نضرة وممتلئة.

---

kto , jsldk hg,[i , hgo],] f uwdv hgjthp , hg[.v