فوائد الشاي السحرية للرجيم و علاج حب الشباب مجرب مضمون فعال

فوائد الشاي للريجيم وحب الشباب




فوائد الشاي

الشاي يعد من المشروبات المشهورة في العالم يعود أول استخدام للشاي إلى الصين حيث انه استعمل كعشبة طبية وكشراب أيضا و تتعدد انواع الشاي وذلك حسب طريقة تجفيفه وأكسدته فهنالك الشاي الأبيض , الأسود أو الأحمر , الأخضر وبسبب الإقبال الكبير على الشاي فقد انتجت انواع منكهة من كل أنواعه حيث أضيفت اليه الفواكه وبعض الأعشاب الأخرى كما أنه يشرب بارد أو ساخن.
ما هي فوائد الشاي ؟

– يحتوي الشاي على العديد من المركبات الصحية كالبروتينات , الكربوهدرات ,المعادن الهامة والعديد من الفيتامينات أملاح الفينول
– محتواه من الكافيين يجعله موقع شك بين فوائده وأضراره
– إن عدم التوازن في شرب الشاي هو الذي يسبب الأذى
– هنالك بعض الملاحظات عن الشاي الأحمر أو الأسود حيث يقال بأنه يسبب الإمساك , الأرق , عسر الهضم وتوتر الجهاز العصبي
– والحقيقة بأن الإفراط في تناول الشاي هو الذي يؤدي إلى هذه الأعراض
– للشاي الأحمر أثر في تقليل ضغط الدم كما ان زيته مفيد في علاج حب الشباب
– يعتبر الشاي الأخضر هو أفيد مشروب مستهلك في أنحاء العالم
– مركبات اوراق الشاي الأخضر تحوي فوائد جمة خاصة في تخفيف الوزن والتخلص من الدهون
– كما يعمل على تحسين وظائف المخ وتنشيط خلاياه ويحمي من السرطانات العديدة وأمراض القلب
– يأخذ الشاي الأبيض تسميته من لونه حيث أن أوراقه تقطف قبل النضوج حيث انها لاتحتوي على الكلوروفيل
– ومن اهم خواصة هي إنقاص الوزن