جنون الابداع - عرض مشاركة واحدة

01-27-2018, 07:21 AM

طريقة عمل عصير تنظيف المعدة
طريقة تحضير عصير تنظيف المعدة

عصير الرمان والتوت

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 3 دقائق
الوقت الاجمالي: 3 دقائق

عصير التوت والرمان مشروب منعش لصيف حار، صحي مع التوت الشهي والرمان اللذيذ، اللذان يتمتعان بكمية وافرة من المواد الغذائية كالفيتامينات والمعادن المختلفة، بالاضافة الى الطعم الرائع، كما يناسب من يتبعون ريجيم معين فهو قليل السعرات الحرارية ، كما ان تاثير الرمان وفوائد الرمان الكثيرة لها تاثير فوري على تنظيف المعدة ، بعد شهر رمضان المبارك .

المقادير

1 ونصف كوب من عصير الرمان
2 كوب من التوت المجمد، غير المحلى
2 كوب من لبن الزبادي بالفراولة، مثلج

طريقة التحضير

ضعي المكونات في الخلاط، أو اخلطيهم يدويا حتى يصبح المزيج ناعماً، اسكبيه في أكواب، قدميه وتمتعي

uwdv jk/dt hglu]m