تساعد على فقدان الوزن:
بذور الأفوكادو غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على حرق الدهون، كما أن الألياف القابلة للذوبان الموجودة في تلك البذور تقلل من شهيتك وتمنحك شعوراً بالشبع يستمر لفترة أطول من الوضع المعتاد. با

وتساعد مكونات الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم الموجودة في البذور الجسم على فقدان الوزن واستعادة اللياقة البدنية بشكل ملحوظ.

---

tr]hk , oshvm hg,.k hg.hz] 'fdudh f f`,v hght,;h], l[vf