اكل الأطعمة الغنية بالفيتامين k تمنع تمييع الدم من تكون الجلطات وتعزز من تخثر الدم


الأطعمة الغنية بالفيتامين k: الخضروات الخضراء العميقة ، مثل البروكلي والسبانخ والخس ، تعزز من خصائص مرققات الدم وبالتالى تمنع تمييع الدم من تكون الجلطات وتعزز من تخثر الدم.

---

h;g hgH'ulm hgykdm fhgtdjhldk k jlku jlddu hg]l lk j;,k hg[g'hj ,ju.. lk joev hg]l