طريقة استخدام لبان الذكر لشد ترهلات الجسم
هناك أكثر من طريقة يمكن بها استخدام اللبان الذكر في التخلص من الترهلات الزائدة في البطن والعمل على شد ترهلات الجسم.

-يتم وضع كوب من اللبان الذكر مع كوب من الماء المغلي ويتم تركه منقوع لمدة ثلاثة أيام حتى يذوب اللبان في الماء.

-نضع على اللبان بعد الذوبان القليل من الكريم المرطب ونقوم بتحريكه بشكل جيد للامتزاج بشكل جيد.

-يتم وضع هذه الخلطة على أماكن الترهلات في الجسم مع القيام بالتحريك الجيد بشكل دائري.

-تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم مرة في الصباح بعد ممارسة التمارين الرياضية ومرة في المساء قبل النوم كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

أضرار الإفراط في تناول لبان الذكر
على الرغم من الفوائد المتعددة لهذا اللبان إلا أن له العديد من الأضرار التي تظهر على الجسم عند الإفراط في تناوله مثل:

1-يقلل تناول هذا اللبان من التركيز والاستيعاب لهذا لا يجب تناوله أثناء العمل أو الدراسة.
2-يسبب مضغ هذا اللبان بعض التشنجات في أماكن مختلفة من الجسم.
3-لا يجب على المرأة الحامل تناوله لأنه قد يتسبب في انقباض عضلة الرحم مما يعرض المرأة إلى خطر الإجهاض.
4-يحدث تشوه في عضلة الفكين والوجه نتيجة الإفراط في مضغ هذا اللبان.

---

'vdrm hgjogw lk jvighj hg[sl fhggfhk