أسباب دهون الكرش
إن الدهون المتراكمة في منطقة الكرش ، يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب ، مثل احتباس الماء ، الإمساك ، زيادة الوزن ،
متلازمة القولون العصبي ، تراكم الدهون المرتبطة بالتقدم في العمر ، تأخر عملية الميتابوليزم ،
خلل الهرمونات ، دهون بعد الحمل ، ارتفاع معدلات الكوليسترول أو سكر الدم وأخيرا سن اليأس .
مخاطر تراكم دهون الكرش
ينبغي استهداف الحصول على بطن مسطح ، ليس فقط للأسباب الجمالية والمظهر ،
بل لأنها تؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية المرتبطة بدهون الكرش مثل أمراض الأوعية الدموية ،
ارتفاع ضغط الدم ، مرض السكري وحتى السرطان
حرق دهون الكرش بسرعه بماء الخيار

نقدم لكم اعزائنا زوار جنون الابداع افضل طريقة و كيفية لحرق دهون الكرش بسرعه بماء الخيار فنقدم لكم
مشروبات ماء الخيار السحري للتنحيف مجربه فعاله

1- مشروب الخيار والزنجبيل
المكونات
حبة كبيرة من الخيار،
لتر من الماء،
وملعقة وسط من الزنجبيل المبشور.
ضعي المكونات المذكورة في الخلاط الكهربائي واشربيها حتى تحصلي على مزيج ناعم، تناولي منه مقدار كوب قبل الوجبات الرئيسية بـ30 دقيقة بشكل يومي.
2- مشروب الخيار وعصير الليمون
المكونات
حبة كبيرة من الخيار،
لتر من الماء،
عصير ليمونة وشرائح من الزنجبيل الأخضر.
اضربي كل المكونات المذكورة في الخلاط الكهربائي حتى يتشكل لديك مزيج متجانس، تناوليه قبل الوجبات الرئيسية لتعزيز الشعور بالشبع وكبح الشهية.
فيديو
https://www.youtube.com/watch?v=oTN3xwWet7U

وللتعرف على فوائد الخيار للجسم و الصحة و الرشاقة و التنحيف تفضلوا بزيارة الموضوع التالي من هنا


نتمنى لكم دوام الصحة و العافيه

---

hsvu 'vdrm gpvr ]i,k hg;va