نضع بين يديك احلى و الذ و اشهى الاطباق من مطبخ منال العالم وهو فوتشيني كريمة الدجاج دايت للريجيم على طريقة منال العالم و مكرونة فوتشيني متعددة الوصفات. طبق خفيف ومتكامل لحميتك الغذائية، حيث يمكن إعداده مع صوص الكريمة لايت وشرائح الدجاج المسلوق والمتبل.





المقادير4 اشخاص
400 جرام مكرونة فوتشيني
4 شرائح دجاج فيليه مسلوق
بصلة مفرية
ملح وفلفل وحبهان
عصير ليمون
علبة كريمة لايت 200 جرام
ملح وفلفل
1/4 ملعقة فلفل أحمر حار حسب الرغبة
1/4 ملعقة بابريكا
ملعقة زيت زيتون


طريقة التحضير
أسلقي شرائح الدجاج في بصل وملح وفلفل وحبهان وعصير ليمون.

أسلقي المكرونة في ماء يغلي مع ملعقة ملح. ثم صفيها.

ضعي المكرونة في طبق التقديم.

ضعي الكريمة في وعاء على النار ليغلي ثم تبلي بالملح والفلفل والبهارات.

رصي قطع الدجاج الفيليه فوق المكرونة ثم وزعي الكريمة على الوجه.

رشي الملح والفلفل والبابريكا وذرات الفلفل الحار على الوجه وقدميها ساخنة.

بالهنا والشفا.

---

t,jadkd ;vdlm hg][h[ ]hdj ggvd[dl lkhg hguhgl