علاج فقر الدم ب الجرجير مجرب

مفيدة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم
الحديد موجود بكميات ملفتة في الجرجير مما يلعب دورا رئيسيا في تركيب خضاب الدم وكذلك في إنتاج حمض الفوليك، وكل من هذه العناصر حاسمة بالنسبة لخلايا الدم الحمراء إلى أن تنضج في نخاع العظام بطريقة سليمة. كما أنه يحتوي على فيتامين c الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد مما يساهم في منع فقر الدم.

---

ugh[ trv hg]l f hg[v[dv l[vf