الاشخاص الاكثر عرضه لنقص فيتامين د

الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين د
هناك بعض الفئات التي تعتبر أكثر عرضة لنقص هذا الفيتامين في أجسامهم وهم:

-المرأة في فترة الحمل وفترة الرضاعة وقد تحتاج المرأة إلى مضاعفة كمي فيتامين د في أجسامهن من خلال المكملات الغذائية.

-كبار السن والذين هم أكبر من 65 عام.

-الأطفال وخاصة في مرحلة الرضاعة لأن جسم الطفل يكون في مرحلة تكوين.

---

hghaohw hgh;ev uvqi gkrw tdjhldk ]