وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي - جنون الابداع

أكلات متنوعه أكلات متنوعه

وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي

وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي يسر وصفات سهلة ان تقدم لكم مقادير وطريقة التحضير وصفة سهلة شهية شوربة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-28-2013, 03:09 PM
   
وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي

وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي

وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي

يسر وصفات سهلة ان تقدم لكم مقادير وطريقة التحضير وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي
وهي وصفة طبخ رائيسية لذيذة مغذية غذائية صحية علاجية مفيدة للتنحيف وعلاج البدانة


وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي 308752.jpg وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي

مقادير وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي

ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج مقطّع على شكل عيدان رفيعة
½ كوب أو 50 غ من الفطر البني الرأس شيتاكي الطازج المقطّع على شكل شرائح
5 أكواب أو 1250 مل من الماء
1 ملعقة صغيرة من صلصة المحار
1 مغلف من شوربة خضار الربيع ماجي
250 غ من القريدس المقشّر متوسط الحجم، المنظّف والمقطّع إلى أنصاف
¾ كوب أو 110 غ من البروكولي المقطّع على شكل زهيرات صغيرة
طريقة التحضير وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي

يُمزج الزّنجبيل، الفطر، الماء، صلصة المحار وشوربة خضار الربيع ماجي في قدر غير لاصقة متوسّطة الحجم
وُيحرّك المزيج بين الحين والآخر حتّى الغليان.
تُضاف قطع القريدس وتُطهى على نار خفيفة لمدة 6 دقائق
ثمّ يُضاف البروكولي ويُطهى أيضاً على نار خفيفة لمدة 4 دقائق
يُخلط المزيج مع أوراق الكزبرة ويقدّم.


,wtm sigm aidm a,vfm hgrvd]s t'v adjh;d ,hgfv,;gd

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
والبروكلي, وصفة, القريدس, سهلة, شهية, شوربة, شيتاكي, فطر


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:07 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024