التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
طريقة عمل و تحضير سلق بالزيت سهل سريع لذيذ شهي
طريقة عمل و تحضير سلق بالزيت سهل سريع لذيذ شهي سلق بالزيت بالصور ![]() سلق بالزيت هي اكلة صحية جدا وغنية بالفيتامينات و سيعشقها محبي الأكل النباتي، مناسبة للجميع ومغذية، طعهما الغني بزيت الزيتون أضاف لها نكهة مميزة مقادير سلق بالزيت ٣ كيلو سلق مغسول ومفروم وسط ٢ كاس بصل مفروم فرم متوسط ربع كاسة زيت زيتون ملح / فلفل حسب الرغبة فنجان قهوة عصير ليمون ٢ فص ثوم مهروس طريقة سلق بالزيت : ١-في وعاء على نار متوسطة نضع زيت الزيتون وعندما يحمى الزيت قليلا نضيف البصل والثوم ويدبلوا جيدا. ٢-نضيف السلق وندبله . ٣- عندما يدبل نتبله بالملح والفلفل و عصير الليمون. ٤-يغطى الوعاء ويخفف درجة الحرارة على نار هادية. ٥-يترك على النار لمدة ٢٠ دقيقة مع التقليب من وقت لاخر. ٦- يقدم ساخنا مع الخبز العربي او الارز المفلفل والفجل . وبصحة وعافية يارب. 'vdrm ulg , jpqdv sgr fhg.dj sig svdu g`d` aid
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
إضافة رد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
طريقة عمل و تحضير فاصوليا بالزيت بالنكهة و الطريقة السورية الأصلية سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 04-05-2017 07:45 PM | ||
طريقة عمل و تحضير جدي بالزيت سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 04-03-2017 07:52 PM | ||
طريقة عمل و تحضير سبانخ بالزيت سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 04-03-2017 10:34 AM | ||
طريقة عمل و تحضير لوبيا بالزيت بالطريقة السورية سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 03-31-2017 07:07 PM | ||
طريقة عمل و تحضير اليلنجي أو ورق العنب بالزيت سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 03-31-2017 09:10 AM |