 |
|
| الصحه و الطب البديل مقالات و مواضيع متنوعه في الصحه و الطب البديل |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
05-29-2013, 09:39 PM
|
|||
|
|||
|
فوائد الجزر 2014 , فوائد الجزر الصحية
فوائد الجزر 2014 , فوائد الجزر الصحية فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ . يحتوى الجزر على:
فوائده في التجميل يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة الجزر والكاروتين من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون. طريقة تناول الجزر
t,hz] hg[.v 2014 < t,hz] hg[.v hgwpdm
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| فوائد الكرنب ( الملفوف ) 2014 , فوائد الكرنب الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 09:23 PM | ||
| فوائد الليمون , فوائد الليمون الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 09:11 PM | ||
| فوائد الزعتر 2014 , فوائد الزعتر الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 09:10 PM | ||
| فوائد البقدونس , فوائد البقدونس الصحية | الصحه و الطب البديل | 05-29-2013 08:55 PM | ||
| وصفة سهلة لذيذة وشهية شوربة الجزر | أكلات متنوعه | 05-28-2013 03:13 PM | ||
