افضل السلطات للرجيم سلطة الطماطم بالمانجو - جنون الابداع

أكلات متنوعه أكلات متنوعه

افضل السلطات للرجيم سلطة الطماطم بالمانجو

افضل السلطات للرجيم سلطة الطماطم بالمانجو سلطة الطماطم بالمانجو مدة التحضير: مدة الطبخ: 7 دقائق الوقت الاجمالي: 7 دقائق سلطة الطماطم بالمانجو اذا كنت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 02-23-2018, 09:38 PM
   
افضل السلطات للرجيم سلطة الطماطم بالمانجو

افضل السلطات للرجيم سلطة الطماطم بالمانجو

سلطة الطماطم بالمانجو

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 7 دقائق
الوقت الاجمالي: 7 دقائق


افضل السلطات للرجيم سلطة الطماطم بالمانجو img_1519411102_834.j
سلطة الطماطم بالمانجو اذا كنت من عشاق بندورة الصيف الناضحة، فبالتأكيد ستحبين هذه الوصفة الصحية للرجيم التي تجمع خليطاً شهيا وطازجاً من البندورة، المانجو، البقل، الثوم، الفليفلة، الكزبرة، وعصير الليمون، جربي تحضير طبق مختلف من السلطة وتزيني به طبق الدجاج المشوي أو السمك.

المقادير
  • 6 حبات بندورة، مشرحة
  • 1 حبة مانجو متوسطة، مقشرة ومشرحة
  • نصف بصلة حمراء، مشرحة
  • 1 فليفلة، منزوع البذور، ومشرحة
  • 1 فص ثوم، مهروس
  • ربع كوب من الكزبرة الطازجة، مفرومة خشن
  • عصير نصف ليمونة متوسطة
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح الخشن

طريقة التحضير
  1. ضعي كل المكونات في وعاء متوسط، وبرديهم في الثلاجة لمدة ساعة، لتختلط النكهات قبل التقديم.
  2. ملاحظة: يمكن تحضير هذه السالسا لأكثر من يومين، وتخفظ في وعاء محكم الاغلاق في الثلاجة ولأكثر من 5 أيام.


htqg hgsg'hj ggv[dl sg'm hg'lh'l fhglhk[,

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, السلطات, الطماطم, افضل, بالمانجو, سلطة


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
سلطة الطماطم بالمانجو منال العالم منال العالم 02-23-2018 09:38 PM
طريقة عمل و تحضير شوربة الطماطم للرجيم و التخسيس سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 06-16-2017 09:42 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة الطماطم و جبن فيتا سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 04-15-2017 08:04 PM
طريقة عمل و تحضير تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم سهل سريع لذيذ أكلات متنوعه 12-03-2016 08:19 PM
السلطة اليونانية , سلطة يونانية , احلى السلطات اليونانية أكلات متنوعه 05-31-2013 03:10 PM


الساعة الآن 03:14 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024