سلطة البامية منال العالم - جنون الابداع

منال العالم الشيف منال العالم

سلطة البامية منال العالم

سلطة البامية منال العالم سلطة البامية مدة التحضير: مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 20 دقائق سلطة البامية من الوصفات المفتخرة والشهية والتي يفضلها الصغير والكبير، فاليوم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-02-2018, 08:57 AM
   
سلطة البامية منال العالم

سلطة البامية منال العالم

سلطة البامية

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 20 دقائق
الوقت الاجمالي: 20 دقائق


سلطة البامية منال العالم img_1519970275_227.j
سلطة البامية من الوصفات المفتخرة والشهية والتي يفضلها الصغير والكبير، فاليوم أردت أن أجعل مائدتك متنوعة وكعادتي قدمتُ لكِ سلطة البامياءالشهية والباردة تحضر بالبندورة ويفضل تناولها بالخبز. حضريها بجانب أطباق رمضان المختلفة لتكون مائدتك دائماً فيها اللذيذ والمفيد.

المقادير
  • ½ كيلو بامياء " متوسطة الحجم" منظفة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 حبة بصل مشرحة
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء طازجة مفرومة
  • 3 حبات بندورة مشرحة
  • 1 ملعقة صغيرة رب بندورة
  • ½ كوب ماء
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • زيت للقلي

طريقة التحضير
  1. سخني زيت في مقلاة واقلي فيه البامياء لمدة5 دقائق، ثم اخرجيها من المقلاة وجففيها بالمناديل الورقية وضعيها جانباً.
  2. سخني زيت الزيتون في وعاء على نار متوسطة واضيفي له البصل والثوم وحركيهما لمدة 5 دقائق.
  3. اضيفي للوعاء " الكزبرة المفرومة والبندورة ورب البندورة ثم اسكبي الماء " اتركي المزيج ليغلي ثم اخفضي النار واطبخيهم لبضع دقائق.
  4. اضيفي البامياء وتبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود.غطي الوعاء، واتركي المزيج لتنضج مكوناته.
  5. اطفئي النار، واتركي البامياء لتبرد تماماً ثم قدميها.


sg'm hgfhldm lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, البامية, العالم, سلطة


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
سلطة النودلز بالخضار منال العالم منال العالم 03-01-2018 09:29 PM
سلطة اسكالوب مع الكوسا منال العالم منال العالم 02-16-2018 08:49 AM
سلطة الجرجير2 منال العالم ( الطريقة الثانية لمنال العالم ) منال العالم 04-12-2016 06:13 PM
كريم كراميل2 منال العالم ( الطريقة الثانية لمنال العالم ) منال العالم 04-12-2016 05:57 PM
مهلبية الشوكولاتة 2 منال العالم ( الطريقة الثانية لمنال العالم ) منال العالم 04-12-2016 08:02 AM


الساعة الآن 06:31 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024