 |
|
| الجمال و العنايه و الرشاقه مقالات و مواضيع عامة في الجمال و العنايه و الرشاقه |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
11-08-2013, 08:58 PM
|
|||
|
|||
|
افضل مشروبات لحرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد
افضل مشروبات لحرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم و الإسراع من معدل الحرق. إليك طريقة تحضير أشهر مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم: الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع يعد هذا المشروب من أكثر المشروبات شهرة وفعالية في عالم حرق دهون الجسم. طريقة التحضير: اخلطي كوب ماء مع معلقة صغيرة من كل من شاي أخضر و كمون ونعناع وزنجبيل، وقلبي جيداً ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه. يفضل شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا، لتحقيق نتيجة مذهلة، خاصة وأنه أثبت جدارة في حرق دهون البطن علي وجه التحديد. الشاي الأخضر أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا لمدة أسبوع، كفيل بحرق الدهون المختزلة في الجسم بمعدل يتراوح بين 35 % و 43 %.4 مغلي الليمون والبرتقال اشربي كوبين يوميا من مزيج الليمون والبرتقال المغلي. الحليب خالي الدسم: ما لا تعرفينه عن فوائد شرب الحليب خالي الدسم، أن ما يحتويه من كالسيوم يعزز من حرق الدهون بشكل مكثف. فالأشخاص الذين يواظبون علي شرب الحليب خالي الدسم، بمعدل كوب يوميا يحرقون الدهون بفعالية بحوالي 70 % عن نظائرهم الذين لا يشربون الحليب. عصير الكيوي و الأناناس تناول عصير الكيوي والأناناس يومياً لمدة 15 يوماً يساعد الجسم على فقدان حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتمارين الرياضية ونظام غذائي صحي. مغلي البقدونس اغلي حزمة بقدونس ثم اشربي عصيرها يوميا، ما يمنحك احساسا بالشبع. إن شاء الله تستفيدوا يا رب أنا اواظب ذائما على الزنجبيل والشاي الأخصر ولا تنسوا ان الإستمرار سرّ الإستفادة htqg lav,fhj gpvr hg]i,k , hgjogw lk hg,.k hg.hz]
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| افضل نصائح للتخسيس و انقاص الوزن الزائد | الجمال و العنايه و الرشاقه | 11-08-2013 08:22 PM | ||
| افضل خلطة التخلص من الشعر الزائد للدكتور جابر القحطاني | الجمال و العنايه و الرشاقه | 10-26-2013 10:17 AM | ||
| افضل وصفات طبيعية لحرق الدهون 2014 | الجمال و العنايه و الرشاقه | 06-10-2013 08:02 PM | ||
| افضل 9 نصائح لحرق الدهون و التخلص منها 2014 | الجمال و العنايه و الرشاقه | 06-10-2013 08:00 PM | ||
| مشروبات و زيوت تذيب الدعون في جسمك ، افضل طرق اذابة الدهون بالمشروبات وبعض الزيوت | الجمال و العنايه و الرشاقه | 06-10-2013 07:36 PM | ||
