مكرونة بالسجق و البروكلي على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

مكرونة بالسجق و البروكلي على طريقة اسامة السيد

مكرونة بالسجق و البروكلي على طريقة اسامة السيد المقادير 3 ملعقة كبيرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-13-2015, 08:12 PM
   
مكرونة بالسجق و البروكلي على طريقة اسامة السيد

مكرونة بالسجق و البروكلي على طريقة اسامة السيد

المقادير

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل مفروم ناعم
2 فص ثوم مفروم
2/1 كيلو سجق (نقانق)
2/1 كيلو بروكلي
2/1 كيلو مكرونة
2/1 كوب جبن موتزاريلا مبشور
1 ملعقة صغيرة شطة ناعمة
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح وفلفل
1 كوب كريمة لباني
3 طماطم مُقطعة مكعبات
جبن رومي (بارمازان) مبشور

الطريقة



- تُسخن 2 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ويُضاف البصل والثوم ويُقلب حتى يميل اللون إلى الاصفرار قليلاً.
- يُضاف السجق ويُتبل بالملح والفلفل ويُقلب لمدة 5 دقائق على نار عالية ثم يُرفع جانباً.
- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- تُفصل زهرة البروكلي عن الجذع وتُقطع لزهرات صغيرة.
- تُسلق في ماء مغلي مُملح لمدة دقيقتين ثم تُرفع وتُوضع مباشرةً في وعاء به ماء مُثلج حتى نُحافظ على اللون الأخضر.
- تُسلق المكرونة في ماء سلق البروكلي المغلي إلى أن تنضج ثم تُصفى.
- تُوضع المكرونة في وعاء عميق، وتُضاف باقي المكونات ماعدا الطماطم والجبن الرومي.
- تُتبل المكونات بالملح والفلفل مع التقليب الجيد.
- تُوضع في قالب فرن وتُوزع قطع الطماطم على المكونات.
- يُوضع القالب في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى ينُضج.
- تُقدم ساخنة وتُرش بالجبن الرومي المبشور.
- في حالة استخدام السجق المبهر يُراعى تقليل كمية الملح والبهارات المُضافة.





l;v,km fhgs[r , hgfv,;gd ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مكرونة, و, البروكلي, الصحي, ازالة, بالسجق, طريقة, على


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
كريمة البروكلي ( بدون بروتين) على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 12-13-2015 08:11 PM
مكرونة القرع على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 12-13-2015 08:04 PM
خبز مع شوربة البروكلي على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 12-01-2015 08:47 PM
خبز بالسجق و البصل على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 12-01-2015 08:41 PM
مسقعة بالسجق عل طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-22-2015 08:19 PM


الساعة الآن 03:25 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024