فوائد القمح السحرية للبشرة و الاعصاب و الدماغ مجرب مضمون فعال

فوائد القمح السحرية للبشرة و الاعصاب و الدماغ مجرب مضمون فعال

فوائد القمح للبشرة والاعصاب والدماغ




فوائد القمح

اعتبر نباتاً مبارك واعتبرت سنبلة القمح رمز للخير والعطاء عند الحضارات و الشعوب القديمة حسب المكتشفات الأثرية وهو من أقدم الحبوب وأهمها حيث يعتبر مصدرا للحياة بكافة أنواعه ومنتجاته و من أهم منتجات القمح الطحين وهو العنصر الرئيس لصناعة الخبز والمعكرونة الحلويات كما يستخرج منه أنواع أخرى من الحبوب كالبرغل والفريكة
ما هي فوائد القمح

1. لدينا ثلاث أنواع من الخبز الأبيض المكون من جنين القمح والأسمر المؤلف من الطبقة النشوية البيضاء مع القشرة التي تكسبه اللون الأسمرعند طحن حبوب القمح الكاملة بكل أغلفتها و طبقاتها ينتج لدينا خبز النخالة المساعد في تسهيل عملية الهضم
2. حبة القمح الكاملة تمنحنا بشرة صحية جميلة و محمية من السرطان ولها قدرة هائلة على مد الجسم بالطاقة دون زيادة الوزن
3. النخالة هي الغلاف الخارجي لحبة القمح التي تحتوي على مجموعة فيتامينات و أملاح ذات قيمة غذائية عاليه تحمي الجسم من أمراض كالسرطان
4. تفيد النخالة في الإخصاب وتقي من التهابات الأعصاب
5. تحتوي على الفوسفور المغذي الأهم للأعصاب والدماغ
6. تقوي الدم بسبب وجود الحديد كما أن مادة اليوم التي فيه تعدل عمل الغدة الدرقية
7. الكالسيوم الذي في النخالة يقوي العظام والأسنان
8. تساعد النخالة في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة لاحتوائها على عناصر المغنيزيوم البوتاسيوم الصوديوم
9. مغلي النخالة يهدئ السعال والزكام الخفيف تقرحات المعدة و آلامها
10. القمح الأخضر يحتوي على مادة الكلوروفيل العديدة الاستخدامات فهي تنقص شعورنا بالجوع تثبط الشهية ,تسهل عملية الهظم وبالتالي تعالج الإمساك