 |
|
| أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
04-21-2017, 01:40 PM
|
|||
|
|||
|
طريقة عمل و تحضير فطيرة السلمون و السبانخ سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان
طريقة عمل و تحضير فطيرة السلمون و السبانخ سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان طريقة عمل فطيرة السلمون والسبانخ  فطيرة السلمون والسبانخ من الوصفات ذات المذاق المميز وتتمتع بالكثير من الفوائد الغذائية. تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها كل ما تحتاجين له لتحضير فطيرة السلمون والسبانخ هو عجينة الباف باستري وقطعة سلمون وسبانخ مفروم, اضافة الى مكونات أخرى متوافرة في كل منزل. تقدم هذه الوصفة كطبق رئيسي لاحتوائها على جميع المكونات المغذية التي يحتاجها الجسم ، وجميعنا يعلم فوائد السبانخ الكثيرة مقادير فطيرة السلمون والسبانخ :خاصة وان سمك السلمون من اكثر انواع الاسماك فائدة لجسم الانسان كما ان هذا النوع من السمك يكثر في بحار دول متقدمة وبالتالي تكون عملية صيده وتصنيعه او تصديره عالية الجودة ولا يقارن بانواع اخرى من الاسماك تصدر من دول لا تراعي جودة المنتج قطعة سلمون طازج وزن 400 غ طريقة عمل فطيرة السلمون والسبانخ :ثلاث أرباع الكوب سبانخ مفروم عجينة باف باستري ثوم مدقوق بصلة مفرومة خمس ملاعق زيت زيتون طحين للعجينة ثلاث ملاعق أكل خردل ملح فلفل بيض مخفوق لدهن العجينة نقلي البصل والثوم بزيت الزيتون ثم نضيف السبانخ المفرومة والملح والفلفل ونتركهم حوالي خمس دقائق, ثم نرفع الخليط ونصفيه من الزيت نحمي الفرن نضع ورقة زبدة بصينية , ثم نتبل قطعة السلمون بالملح والفلفل نفرد عجينة الباف باستري ثم نضعها بالصينية ندهن قطعة السلمون بالخردل ثم نضعها فوق العجينة نضع خليط السبانخ فوق قطعة السلمون. نلف عليهم العجينة وندهن الوجه بالبيض المخفوق ثم ندخلها الفرن لمدة 35 دقيقة تكون جاهزة وصحة وهنا 'vdrm ulg , jpqdv t'dvm hgsgl,k , hgsfhko sigi svdui g`d`i aidm gvlqhk
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| طريقة عمل و تحضير بيتزا السبانخ سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-08-2017 11:01 AM | ||
| طريقة عمل و تحضير فطائر السبانخ سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-01-2017 09:28 AM | ||
| طريقة عمل و تحضير السلمون مع صلصة الحبق سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 02-07-2017 05:17 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير سمك السلمون المشوي مع البرتقال للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 02-07-2017 04:39 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير البيض مع السلمون بالصلصة الخاصة سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 12-09-2016 07:59 AM | ||
