 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
06-21-2017, 06:13 PM
|
|||
|
|||
|
طريقة عمل و تحضير سلق بالزيت سهل سريع لذيذ شهي
طريقة عمل و تحضير سلق بالزيت سهل سريع لذيذ شهي سلق بالزيت بالصور  سلق بالزيت هي اكلة صحية جدا وغنية بالفيتامينات و سيعشقها محبي الأكل النباتي، مناسبة للجميع ومغذية، طعهما الغني بزيت الزيتون أضاف لها نكهة مميزة مقادير سلق بالزيت ٣ كيلو سلق مغسول ومفروم وسط ٢ كاس بصل مفروم فرم متوسط ربع كاسة زيت زيتون ملح / فلفل حسب الرغبة فنجان قهوة عصير ليمون ٢ فص ثوم مهروس طريقة سلق بالزيت : ١-في وعاء على نار متوسطة نضع زيت الزيتون وعندما يحمى الزيت قليلا نضيف البصل والثوم ويدبلوا جيدا. ٢-نضيف السلق وندبله . ٣- عندما يدبل نتبله بالملح والفلفل و عصير الليمون. ٤-يغطى الوعاء ويخفف درجة الحرارة على نار هادية. ٥-يترك على النار لمدة ٢٠ دقيقة مع التقليب من وقت لاخر. ٦- يقدم ساخنا مع الخبز العربي او الارز المفلفل والفجل . وبصحة وعافية يارب. 'vdrm ulg , jpqdv sgr fhg.dj sig svdu g`d` aid
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
