 |
|
| أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
06-23-2017, 12:07 PM
|
|||
|
|||
|
طريقة عمل و تحضير بان كيك الشوفان للدايت و الرجيم و التخسيس و انزال و انقاص الوزن سهل سريع لذيذ شهي
طريقة عمل و تحضير بان كيك الشوفان للدايت و الرجيم و التخسيس و انزال و انقاص الوزن سهل سريع لذيذ شهي بان كيك الشوفان للدايت و الرجيم  بان كيك الشوفان بان كيك الشوفان هي عجينة حلى تقدم عادة مع صص الشكولاتة أو الكراميل مع قطع الفواكه، سنضيف هذه المرة الشوفان لعجينة البان كيك لإضافة فوائد الشوفان للعجينة الشهية، تناوليها في الصباح ليمدك بالطاقة أو خلال النهار تناوليها كطبق حلى مع أي نوع صوص تحبيه مقادير عمل بان كيك الشوفان:.كوب طحين منخول طريقة عمل بان كيك الشوفان:.ثلاثة ارباع كوب حليب سائل .بيضة .نصف ملعقة صغيرة فانيلا سائلة .ملعقتان كبار زبدة طرية .ملعقة كبيرة سكر .ثلاث ملاعق كبار رقائق الشوفان .3ملاعق صغار بيكنغ باودر .رشة ملح 1. نخفق البيض مع الفانيلا في وعاء ثم يضاف الحليب و الزبدة مع الاستمرار بالخفق 2.نضيف الطحين و الشوفان والسكر و البيكنغ باودر و نستمر بالخلط للحصول على عجين سائلة قليلا 3.نسخن مقلاة غير لاصقة جيدا ونصب الخليط بكميات صغيرة حتى تتشكل لدينا عجين بشكل دائري وعندما يصبح لونها ذهبي من الاسفل نقلبها لتحمير الوجه الاخر 4.قدميها مع الشوكولاتة الذائبة او الكراميل او الزبدة الذائبة و تناوليها على الفطور أو كتحلية 'vdrm ulg , jpqdv fhk ;d; hga,thk gg]hdj , hgv[dl , hgjosds , hk.hg , hkrhw hg,.k sig svdu g`d` aid
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| طريقة عمل و تحضير مافن الشوكولاتة للدايت سهل سريع لذيذ شهي | أكلات متنوعه | 06-14-2017 05:48 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير مشروب التخسيس و الرجيم و تخفيف الوزن السحري سهل سريع | أكلات متنوعه | 06-09-2017 12:24 PM | ||
| كيفية و طريقة انقاص الوزن بشكل سريع و صحي سهل | مقالات و مواضيع عامة | 06-06-2017 06:39 PM | ||
| طريقة عمل و تحضير شوربة العدس بالشوفان الصحية للدايت و الرجيم سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 03-30-2017 11:06 PM | ||
| من افضل خلطات التخسيس و انقاص الوزن | الجمال و العنايه و الرشاقه | 11-09-2013 11:08 AM | ||
