التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
أكلات متنوعه أكلات متنوعه |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
طريقة عمل و تحضير شوربة المكرونة بالطماطم الحارة سهله سريعه لذيذه شهية
طريقة عمل و تحضير شوربة المكرونة بالطماطم الحارة سهله سريعه لذيذه شهية شوربة المكرونة بالطماطم الحارة ![]() شوربة المكرونة بالطماطم شوربة المكرونة بالطماطم شوربة البندورة من الشوربات الصحية والمفيدة ،والبندورة تتواجد في جميع مواسم السنة لذلك ممكن إعداد هذه الوصفة في اي وقت من السنة.هذه الشوربة تحتاج الى تحضير حوالي نصف ساعة و هي سهلة التحضير وكافية لخمسة أشخاص .شوربة صحية وقد استخدمنا زيت الزيت الزيتون عوضا عن الزبدة او الزيت العادي للحصول على قيمة غذائية عالية . مقادير شوربة المكرونة بالطماطم : ٦ ملاعق كبيرة زيت زيتون ٢ جزرة كبيرة مقشرة ومفرومة ناعم بصلة مفرومة ناعم ٢ فص ثوم مهروس ٣ كؤوس عصير البندورة ٦ ملاعق كبيرة معجون بندورة ٢ كاس مرق دجاج كاس فاصوليا بيضاء معلبة مغسولة ومصفاة ١/٢ كاس معكرونة صغيرة اي نوع ملح / فلفل حسب الرغبة ملعقة كبيرة شطة بودرة (ممكن التقليل حسب الرغبة) ربع كاس كزبرة خضراء مغسولة ومفرومة ناعم. طريقة تحضير شوربة المكرونة بالطماطم : ١-في وعاء كبير على نار متوسطة نضع الزيت وعندما بحمى نشوح البصل والجزر والثوم حتى يدبلوا . ٢-نضيف عصير البندورة ومعجون البندورة ومرقة الدجاج والشطة البودرة. ٣-تترك على نار متوسطة لمدة ١٠ دقايق حتى تتسبك. ٤-نضيف المعكرونة و الفاصولية وتتبل بالملح والفلفل. ٥-تخفض درجة الحرارة وتترك لمدة ربع ساعة . ٦-تضاف الكزبرة الخضراء وتقلب لمدة دقيقة ثم ترفع من على النار . ٧-تسكب في زبادي التقديم وتقدم ساخنة مع التوست المحمص . وبصحة وعافية. 'vdrm ulg , jpqdv a,vfm hgl;v,km fhg'lh'l hgphvm sigi svdui g`d`i aidm
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
إضافة رد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
طريقة عمل و تحضير المكرونة بالجمبري سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 06-10-2017 01:08 PM | ||
طريقة عمل و تحضير عجينة المكرونة سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-23-2017 03:29 PM | ||
طريقة عمل و تحضير المكرونة بالطماطم و الجبن سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-03-2017 08:07 PM | ||
طريقة عمل و تحضير شوربة الشعيرية بالطماطم سهله سريعه لذيذه شهية | أكلات متنوعه | 04-03-2017 08:02 PM | ||
طريقة عمل و تحضير شوربة شعرية بالطماطم و الدجاج سهله سريعه لذيذه | أكلات متنوعه | 12-20-2015 07:59 PM |