طريقة عمل و تحضير سلطة العدس بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية - جنون الابداع

أكلات متنوعه أكلات متنوعه

طريقة عمل و تحضير سلطة العدس بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير سلطة العدس بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية سلطة العدس بالزبادي مدة التحضير: مدة الطبخ: 15 دقائق الوقت الاجمالي: 15 دقائق سلطة العدس بالزبادي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-08-2017, 07:39 AM
   
طريقة عمل و تحضير سلطة العدس بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير سلطة العدس بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية

سلطة العدس بالزبادي

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الاجمالي: 15 دقائق


طريقة عمل و تحضير سلطة العدس بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية img_1512707987_834.j
سلطة العدس بالزبادي سلطة للصيف بامتياز تقدم باردة لتكون منعشة للمعدة ، هي وصفة صحية بكل تفاصيلها ومكوناتها ، تحضر من العدس البني المطبوخ مع التوابل والزبادي، وهي ممتازة اذا أضفتي لها البندورة والخيار والبصل لتكون ذات نكهة اقوى .

المقادير
  • 1 كوب عدس مجفف، اغسليه (تسطيعين استخدام العدس الاخضر )
  • 6 أكواب ماء
  • 2 كوب زبادي ليست دسمة (اختياري حتى 6 اكواب)


  • ¼ كوب كزبرة طازجة، مفرومة
  • 2 فص ثوم، مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الزعتر البري
  • 1 رشة فلفل أحمر حرّ
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

طريقة التحضير
  1. ضعي العدس في وعاء واضيفي أكواب الماء، واغليه.
  2. اذا استخدمتي العدس الأخضر فهو لايأخذ وقتاً طويلاً في الطبخ، واكشفي عليه من وقت لآخر.
  3. غطي العدس واطبخيه على نار متوسطة بين 25 -30 دقيقة أو حتى يصبح العدس طريّاً ولكن ليس مهروساً.
  4. ثم جففي العدس بعد ان ينضج واتركيه ليبرد.
  5. عندما يبرد ضعيه في وعاء للمزج وحركيه مع كل المكونات المتبقية.
  6. اسكبي مزيج العدس بطبق التقديم ويجب أن يكون مزيج اللبن كثيفاً نوعاً ما واستمتعي بالمذاق اللذيذ.


'vdrm ulg , jpqdv sg'm hgu]s fhg.fh]d sigi svdui g`d`i aidm

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لذيذه, و, العدس, بالزبادي, تحضير, سهله, شهية, سلطة, سريعه, طريقة, عمل


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير البسبوسة اليمنية بالزبادي الاصلية سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 12-02-2017 09:12 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة الخس بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 10-14-2017 08:25 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة المكرونة بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 06-17-2017 10:23 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة العدس البني سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان أكلات متنوعه 06-09-2017 12:41 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة الطبقات بالزبادي سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 05-05-2017 07:28 AM


الساعة الآن 06:37 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024