الفول الاخضر باللحم منال العالم - جنون الابداع

منال العالم الشيف منال العالم

الفول الاخضر باللحم منال العالم

الفول الاخضر باللحم منال العالم الفول الاخضر باللحم مدة التحضير: مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 20 دقائق الفول الاخضر باللحم تحضر من حبوب الفول

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-05-2018, 04:04 PM
   
الفول الاخضر باللحم منال العالم

الفول الاخضر باللحم منال العالم

الفول الاخضر باللحم

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 20 دقائق
الوقت الاجمالي: 20 دقائق


الفول الاخضر باللحم منال العالم img_1520255090_967.j
الفول الاخضر باللحم تحضر من حبوب الفول مع لحمة الغنم مضافةً لها التوابل ومطبوخة بطريقة دقيقة وبسيطة جداً. كونها سهلة التحضير ومن اطيب اكلات الفول خاصة في موسمه .

المقادير
  • 400 غرام لحمة ساق الغنم قليلة الدهن، مقطعة لمكعبات
  • 4 أكواب ماء أو 1 ليتر
  • 1 حبة بصل متوسطة الحجم أو 150 غرام، مقطعة لمكعبات
  • 1 عود صغير من القرفة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زبتون
  • 3 فصوص ثوم مهروسة
  • ½ كيلو غرام حب فول مثلحة، مذوبة من الثلج
  • ½ كوب أوراق كزبرة أو 25 غرام مفرومة
  • ¾ ملعقة كبيرة طحين عادي
  • ¾ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 من مكعبات مرقة الدجاج قليلة الملح

طريقة التحضير
  1. ضعي في طنجرة كبيرة قطع اللحمة مع الماء، واغليها جيداً، وأزيلي الزبد المتشكل بعد الغليان.
  2. اضيفي القرفة والبصل للوعاء وغطي الطنجرة واتركيه ليغلي لمدة 1ساعة على نار منخفضة، أو حتى تصبح اللحمة ناضجة.
  3. سخني زيت في وعاء كبير واضيفي الثوم، وحبوب الفول ومفروم الكزبرة ومع الطحين.
  4. اطبخي المكونات جميعها لمدة 2 دقيقة مع التحريك.
  5. اضيفي الفلفل الأسود، ومكعبات مرقة الدجاج، وأيضاً قطع اللحمة اضيفيها مع سكب مرقة اللحمة.
  6. اطهي الحساء بدون تغطية الطنجرة وذلك لمدة 10 دقائق أوحتى يصبح الفول ناضجاً تماماً.
  7. قدمي الحساء مع طبق الأرز المطبوخ


hgt,g hghoqv fhggpl lkhg hguhgl

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منال, الاخضر, العالم, الفول, باللحم


شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
رز بالفول الاخضر و اللحمة منال العالم منال العالم 03-03-2018 07:42 AM
مفروكة الفستق الحلبي الاخضر منال العالم مقالات و مواضيع عامة 12-29-2017 08:24 AM
طريقة عمل و تحضير يخنة الفول الاخضر باللحمة سهله سريعه لذيذه شهية أكلات متنوعه 04-10-2017 07:57 PM
كؤوس الفول السوداني منال العالم منال العالم 04-21-2016 11:22 AM
كب كيك بالكراميل و الفول السوداني منال العالم منال العالم 04-20-2016 11:43 AM


الساعة الآن 03:28 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024