| التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
|
شوربة البطاطس و الجزر منال العالم
شوربة البطاطس و الجزر ![]() شوربة البطاطس و الجزر شوربة لذيذة بمكونات صحية جداً، لمرضى القولون العصبي، تتميز بسهولة تحضيرها بمكونات أساسية مشوية بالفرن هي البطاطا الحلوة والجرز، مع نكهة الكمون والكزبرة، وباستخدام زيت جوز الهند الصحي . المقادير
طريقة التحضير
ملاحظة يمكنك تقديم الشوربة للأشخاص الأصحاء، بعد تعديل النكهة بقليل من الثوم والبصل والكاري والليمون، وتجنبيها لمرضى القولون . تجنبي استخدام مرق الدجاج البودرة أو المكعبات فهو غير مناسبة لمرضى القولون، واستخدمي مرق الدجاج الطازج الخفيف (ماء سلق الدجاج) فهو البديل الصحي الفعال . a,vfm hgf'h's , hg[.v lkhg hguhgl
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|