ارز بالخضار منال العالم

نضع بين يديك احلى و الذ و اشهى الاطباق من مطبخ منال العالم وهو الارز بالخضار على طريقة منال العالم يعتبر هذا الطبق من الذ و اشهى الاطباق المجربة اللذيذه الشهية و الأرز بالخضراوات وصفة صحية و لذيذة، مليئة بالفيتامينات لما تحتويه من خضراوات مفيدة لصحتكِ وصحة أسرتكِ.




المقادير5 اشخاص
4 أكواب أرز
1/2 كوب من الجزر المقطع
بصلة
3 فصوص من الثوم المهروس
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1/2 كوب من البازيلاء
ملعقة صغيرة من الزنجبيل
1/2 كوب من حبوب الذرة
ملعقة ملح
قطعة ماجي
ملعقة صغيرة من القرفة


طريقة التحضير
إغسلي الأرز جيدًا واتركيه في إناء به ماء نظيف لمدة نصف ساعة.

صفي الأرز واغسليه مرة أخرى، واغسلي الخضراوات أيضًا.

قشري الجزر وقطعيه إلى مكعبات صغيرة.

إفرمي البصلة جيدًا وحضري قدر على نار متوسطة وضعي فيه الزيت النباتي.

أضيفي البصل المفروم والثوم المهروس وقلبيهما في الزيت لمدة دقائق حتى يتغير لونهما.

اضيفي البازلاء والجزر والذرة وقلبيهم مع البصل لمدة دقائق.

أضيفي إليهم 5 اكواب من الماء ثم الملح و القرفة والزنجبيل وقطعة الماجي واتركيهم على النار إلى أن يغلي الماء.

أضيفي الأرز واتركيه حتى يغلي مرة أخرى وبعد ذلك خفف النار.

اتركي الأرز حتى ينضج ثم يقدم مع الدجاج المشوي أو اللحم.

يمكنكِ تزيين الطبق أيضًا بقطع البقدونس أو المكسرات.

طريقة مجربة اخرى للارز بالخضار سهله سريعه لذيذه شهية

https://www.youtube.com/watch?v=eEP4DYIzmYs

بالهنا و الشفا

---

hv. fhgoqhv lkhg hguhgl