امراض تسببها زيادة فيتامين سي c

هل تعلم أن زيادة فيتامين سي C عن حدوده تسبب بعض الامراض

الامراض الناتجه عن زيادة فيتامين سي :
حرقان في البول ـ تكون حصوات بولية زيادة في أسالا الكالسيوم
وبوجه عام فهذا الفيتامين من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من آثار التلوث، وتمنح الجسم حيوية ونضارة بما
تيسره للجسم من امتصاص الحديد الموجود في الغذاء، وتناوله بوفرة من خلال الموالح والبرتقال والخضراوات
الورقية يفيد الشعر والبشرة بشكل عام حتى سمي (فيتامين الجمال ).
يساعد على تشكيل العظام والمحافظة عليها، وبناء أنسجة الجلد ويتوافر بكثرة في الفاكهة والخضراوات. وهو مركب عضوي
مثله مثل ذلك الفيتامينات الأخرى، والمركب العضوي هي مادة تتكون في الكائنات الحية ويحتوى على عنصري الكربون والأكسجين.
وهذا الفيتامين قابل للذوبان في الماء لذلك لا يمكن تخزينه في الجسم إلا بكميات ضئيلة للغاية ولابد من تعويضه يومياً.
يساعد فيتامين جـ على إنتاج الكولاجين، والبروتين الذي يحتاجه الإنسان للمحافظة على الأسنان، اللثة، العظام،
الغضاريف، العمود الفقري، الأنسجة المحيطة بالمفاصل والجلد والأوعية الدموية.

---

hlvhq jsffih .dh]m tdjhldk sd c