 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
12-28-2013, 12:33 PM
|
|||
|
|||
|
رجيم الكورن فليكس سريع و سهل
ريجيم سريع جدا بالكورن فليكس ريجيم الكورن فليكس،طريقة حمية الكورن فليكس،ريجيم الكورن فليكس اسعد الله ايامكم بالخير كيف حالكم اقدم لكم   قدّم خبراء التغذية حمية غذائية جديدة من نوعها ستجعلك تخسرين 7 كيلوغرامات من وزنك الزائد خلال أسبوعين، وهي حمية "الكورن فليكس"، وإليك سيدتي طريقة اتباعها: • تناولي على الفطور "كورن فليكس" وزبادي خالي من الدسم. • تناولي كوجبة خفيفة أي نوع من الفاكهة والخضار. • تناولي على الغداء “كورن فليكس” وزبادي قليل الدسم. • تناولي كوجبة خفيفة بين الغداء والعشاء أي نوع من الفاكهة وشاي أخضر مع الليمون دون سكر. • تناولي على وجبة العشاء “كورن فليكس وزبادي قليل الدسم وتفاحة، ومع هذه الحمية يجب المحافظة على ****** رياضه المشي لنصف ساعة على الأقل، وتناولي الماء بحال شعرت بالجوع بين الوجبات. لا تستمري على هذا النظام أكثر من 6 أيام. v[dl hg;,vk tgd;s svdu , sig
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | ||||
| رجيم تخسيس سريع و سهل | ||||
| افضل رجيم للسمينات | ||||
| طريقة عمل رجيم السوائل | ||||
| اسهل و افضل رجيم صحي 100 % | ||||
| وصفة سهلة ولذيذة ترايفل الكورن فليكس الشهي | ||||
