 |
|
| الجمال و العنايه و الرشاقه مقالات و مواضيع عامة في الجمال و العنايه و الرشاقه |
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
12-28-2013, 12:33 PM
|
|||
|
|||
|
رجيم الكورن فليكس سريع و سهل
ريجيم سريع جدا بالكورن فليكس ريجيم الكورن فليكس،طريقة حمية الكورن فليكس،ريجيم الكورن فليكس اسعد الله ايامكم بالخير كيف حالكم اقدم لكم   قدّم خبراء التغذية حمية غذائية جديدة من نوعها ستجعلك تخسرين 7 كيلوغرامات من وزنك الزائد خلال أسبوعين، وهي حمية "الكورن فليكس"، وإليك سيدتي طريقة اتباعها: • تناولي على الفطور "كورن فليكس" وزبادي خالي من الدسم. • تناولي كوجبة خفيفة أي نوع من الفاكهة والخضار. • تناولي على الغداء “كورن فليكس” وزبادي قليل الدسم. • تناولي كوجبة خفيفة بين الغداء والعشاء أي نوع من الفاكهة وشاي أخضر مع الليمون دون سكر. • تناولي على وجبة العشاء “كورن فليكس وزبادي قليل الدسم وتفاحة، ومع هذه الحمية يجب المحافظة على ****** رياضه المشي لنصف ساعة على الأقل، وتناولي الماء بحال شعرت بالجوع بين الوجبات. لا تستمري على هذا النظام أكثر من 6 أيام. v[dl hg;,vk tgd;s svdu , sig
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| رجيم تخسيس سريع و سهل | الجمال و العنايه و الرشاقه | 12-28-2013 12:31 PM | ||
| افضل رجيم للسمينات | الجمال و العنايه و الرشاقه | 12-04-2013 07:56 PM | ||
| طريقة عمل رجيم السوائل | الجمال و العنايه و الرشاقه | 11-15-2013 10:29 AM | ||
| اسهل و افضل رجيم صحي 100 % | الجمال و العنايه و الرشاقه | 11-08-2013 09:38 PM | ||
| وصفة سهلة ولذيذة ترايفل الكورن فليكس الشهي | حلويات | 05-28-2013 03:03 PM | ||
