طاجن خضار بالشمر على طريقة اسامة السيد - جنون الابداع

أسامة السيد الشيف أسامة السيد

طاجن خضار بالشمر على طريقة اسامة السيد

طاجن خضار بالشمر على طريقة اسامة السيد المقادير 1/2 ملعقة صغيرة من الزعفران

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-22-2015, 08:04 PM
   
طاجن خضار بالشمر على طريقة اسامة السيد

طاجن خضار بالشمر على طريقة اسامة السيد

المقادير

1/2 ملعقة صغيرة من الزعفران
1/4 كوب ماء دافئ
2 بصل حجم متوسط مفري
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 فصوص ثوم مفري
1 ملعقة صغيرة كراوية مصححة
1/2 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو جاف مطحون
1 ملعقة صغيرة جنزبيل جاف مطحون
1 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 شمر
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفري
2 كوسة
1 طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة
1/2 كوب زيتون أسود منزوع البذر
1 ملعقة صغيرة صلصة هريسة (اختيارى)

الطريقة

يضاف الزعفران إلى الماء ويترك جانباً.
يسخن الزيت ويضاف إليه البصل مع الثوم مع التقليب حتى يصبح اللون ذهبياً.
يضاف الكراوية والقرنفل والفلفل والجنزبيل المطحون. ويستمر في التقليب لمدة دقيقتين.
يضاف خليط الزعفران والماء وعصير الليمون إلى المحتويات وتترك حتى تبدأ في الغليان.
ينظف الشمر ويستعمل الجزء الأسفل فقط ويقطع إلى 6 قطع.
يضاف الشمر والبقدونس لباقي المحتويات ويغطى ويترك لمدة 15 دقيقة حتى يبدأ في النضج.
تقطع الكوسة طولياً ثم يقطع كل نصف إلى ثلاث قطع متساوية طولياً وعرضياً.
تضاف الكوسة والطماطم وترك لمدة 10 دقائق أخرى.
يضاف الزيتون الأسود ويمزج مع باقي المحتويات وكذلك الهريسة.

'h[k oqhv fhgalv ugn 'vdrm hshlm hgsd]

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصحي, ازالة, بالشمر, خضار, طاجن, طريقة, على

أدوات الموضوع

شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
شوربة خضار على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-19-2015 10:02 PM
عدس في كاسات على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-17-2015 08:33 PM
خضار مشوي مع صلصة الشارمولا على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-17-2015 08:27 PM
خضار راقات مع سلطة حمص على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:48 PM
ورق عنب باللبنة على طريقة اسامة السيد أسامة السيد 11-16-2015 08:15 PM


الساعة الآن 01:28 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024