طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالزعتر سهل سريع لذيذ شهي - جنون الابداع

أكلات متنوعه أكلات متنوعه

طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالزعتر سهل سريع لذيذ شهي

طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالزعتر سهل سريع لذيذ شهي طريقة عمل الدجاج المشوي بالزعتر الدجاج المشوي بالزعتر طبق صحي وسهل وسريع التحضير لحم الدجاج غني جدا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-10-2017, 08:15 PM
   
طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالزعتر سهل سريع لذيذ شهي

طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالزعتر سهل سريع لذيذ شهي

طريقة عمل الدجاج المشوي بالزعتر

طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالزعتر سهل سريع لذيذ شهي img_1494436522_728.j


الدجاج المشوي بالزعتر

طبق صحي وسهل وسريع التحضير لحم الدجاج غني جدا بالبروتين, وتناول صدورة الدجاج المشوية يحد من الشهية للسكريات وبالتالي يساعد على انقاص الوزن.
مقادير الدجاج المشوي بالزعتر :

نصف كيلو صدورة دجاج
حبتين بصل
اربع فصوص ثوم
عصير ليمون
زيت زيتون
ملح
فلفل
سماق
أوراق زعتر أخضر
طريقة تحضير الدجاج المشوي مع الزعتر:

  1. نضع صدورة الدجاج بوعاء ونبهرهم بالملح والفلفل و السماق.
  2. نقطع البصل حلقات ونضيفهم فوق الدجاج, نهرس الثوم ونضيفه للدجاج مع قليل من زيت الزيتون
  3. نترك المكونات السابقة حوالي ثلاث أو أربع ساعات
  4. نضع زيت بصينية الفرن ثم نضيف الدجاج وقليل من عصير اللليمون ونغلفها ونضعها بالفرن .
  5. نخلط عصير ليمون وزيت زيتون و ثوم وزعتر اخضر ونضيفهم فوق الدجاج قبل استوائه بقليل ونتركه مكشوف حتى يتحمر قليلا.
  6. يقدم مع الرز الأبيض

'vdrm ulg , jpqdv hg][h[ hgla,d fhg.ujv sig svdu g`d` aid

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لذيذ, و, المشوي, الدجاج, بالزعتر, تحضير, سهل, شهي, سريع, طريقة, عمل

أدوات الموضوع

شروط الموقع تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير كرواسون بالزعتر سهل سريع لذيذ شهي أكلات متنوعه 04-23-2017 08:12 PM
طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالافوكادو سهل سريع لذيذ شهي أكلات متنوعه 04-08-2017 08:03 AM
طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي بالباربكيو صوص سهل سريع لذيذ شهي أكلات متنوعه 12-13-2016 08:38 PM
طريقة عمل و تحضير الدجاج المشوي مع الأرز المبهر باللحمة المفرومة و المكسرات‎ سهل سريع لذيذ شهي أكلات متنوعه 12-10-2016 08:03 PM
طريقة عمل و تحضير دجاج بالزعتر و الليمون للرجيم سهل سريع لذيذ شهي أكلات متنوعه 12-05-2016 08:31 PM


الساعة الآن 12:12 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Copyright © 2013-2024