 |
|
| إضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
11-21-2020, 08:00 AM
|
|||
|
|||
|
الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه
طريقة عمل الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه طريقة تحضير الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه  المقادير: بصلة مقطعة إلى شرائح سميكة. ½ حبة فليفلة خضراء مفرومة فرمًا ناعمًا. ملعقتا زيت زيتون كبيرتان. ¼ كيلو باذنجان مقشر ومقطع إلى مكعبات. ½ كيلو بندورة. ½ ملعقة ملح صغيرة. رشة بهار. طريقة التحضير: قلِّبي البصل والفليفلة مع زيت الزيتون في طنجرة. عندما يذبل البصل أضيفي الباذنجان والطماطم والملح والبهار ثم غطّي الطنجرة. دعي المكونات تغلي على نار هادئة حتى ينضج الباذنجان (حوالي 10 دقائق). hgfh`k[hk , hg'lh'l hglfivi glvqn hgs;v sigi svdui g`d`i
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
| إضافة رد |
| أدوات الموضوع | |
|
|
