التعليمـــات | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
![]() |
|
أكلات صحية أكلات صحية |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
اكلات الكيتو , بيغل بالسمسم كيتو
بيغل الكيتو بالسمسم ... هو أحد أنواع المخبوزات اللذيذة جداً، وبحضر في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، إن كنت من متبعي رجيم الكيتو الذي يعتمد على الوصفات منخفضة الكربوهيدرات ومتوسطة البروتين وعالية الدهون، جربيه الآن ![]() المقادير - جبن موزاريلا : كوب - دقيق اللوز : كوب - جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة - البيض : 1 حبة - ملح : رشّة - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - السمسم : حسب الرغبة (للزينة والنكهة) - حبّ البركة : حسب الرغبة (للزينة والنكهة) طريقة التحضير يسخن الفرن 200 درجة مئوية. نمزج جبن الموزاريلا المبشور ودقيق اللوز مع الجبن الكريمي ثم يوضع في المايكروويف لمدة دقيقتين. نأخذ مزيج الموزاريلا ودقيق اللوز والجبن الكريمي من المايكروويف ويضاف إليها البيض والملح والبيكنج باودر، وتخلط جيداً بالمضرب اليدوي حتى تتكون العجينة. نقسّم العجينة إلى أربعة كميات وشكليها على شكل بيغل ونضعها على ورقة خبز مع ورق الخبز. نرش السمسم فوق العجينة. ندخلها الفرن لمدة 20-25 دقيقة. نخرجها من الفرن ونتركها تبرد لبضع دقائق ثم نتناولها على الطريقة التي نرغب. أكلات كيتو أخرى أكلات الكيتو , ملفوف محشي كيتو اكلات الكيتو , كرات الكفتة كيتو أكلات الكيتو , حلى كيتو بجوز الهند أكلات الكيتو , شوربة فطر كيتو أكلات الكيتو , خيز كيتو بدون بيض اكلات الكيتو , شوربة مشروم كيتو أكلات كيتو , شوربة كريمة دجاج الكيتو أكلات الكيتو , شوربة كريمة الدجاج كيتو أكلات الكيتو , مسقعة كيتو دايت أكلات الكيتو , آيس كريم كيتو أكلات الكيتو , شيبس كيتو بالكرفس أكلات كيتو , خبز الكيتو بالحمص أكلات الكيتو , سلطة سيزر كيتو أكلات الكيتو , كيكة اللوز كيتو أكلات الكيتو , يخنة اللحم كيتو أكلات الكيتو , حواوشي كيتو أكلات الكيتو , تشيز برجر كيتو أكلات كيتو , بيتزا كيتونية اكلات الكيتو , خبز كيتو دايت اكلات الكيتو , تشيز كيك بارد كيتو أكلات الكيتو , براونيز كيتو اكلات كيتو , تيراميسو كيتو أكلات كيتو , خبز كيتوني اكلات الكيتو , كريب كيتو للرجيم أكلات كيتو , خبز الكيتو بدقيق اللوز للرجيم أكلات الكيتو , سلطة الأفوكادو كيتو أكلات الكيتو , الكريب كيتو اكلات الكيتو , لازانيا الباذنجان كيتو أكلات الكيتو , كريب كيتو اكلات الكيتو , كيك كيتو اكلات كيتو , خبز الكيتو بدقيق اللوز اكلات الكيتو , رز قرنبيط كيتو أكلات الكيتو , شوكولاتة كيتو أكلات كيتو , كيك اللوز h;ghj hg;dj, < fdyg fhgslsl ;dj,
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا التعديل الأخير تم بواسطة شهد ; 07-09-2021 الساعة 01:59 PM |
إضافة رد |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
اكلات الكيتو , كيك كيتو | أكلات صحية | 07-02-2021 11:09 AM | ||
اكلات كيتو , خبز الكيتو بدقيق اللوز | أكلات صحية | 07-02-2021 11:06 AM | ||
اكلات الكيتو , رز قرنبيط كيتو | أكلات صحية | 07-02-2021 11:03 AM | ||
أكلات الكيتو , شوكولاتة كيتو | أكلات صحية | 07-02-2021 11:01 AM | ||
أكلات كيتو , كيك اللوز | أكلات صحية | 07-02-2021 10:58 AM |