تكثيف و اطالة الرموش بالفيتامينات بسرعه و بسهوله

الفيتامينات
من أفضل الطرق الطبيعية لزيادة كثافة الرموش أيضا هي الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين d مثل الأسماك والكبد وصفار البيض، وكذلك فيتامين e مثل السبانخ والمكسرات والأفكادو والبروكلي والأوراق الخضراء. هذه الفيتامينات تعمل على تقوية الشعر وتحفيز نموه بشكل أسرع.