جنون الابداع - طريقة تحضير وصفة سهلة كعكة الجبن قليلة الدسم و السعرات الحرارية

طريقة تحضير وصفة سهلة كعكة الجبن قليلة الدسم و السعرات الحرارية

وصفة سهلة كعكة الجبن قليلة الدسم والسعرات الحرارية

يسرنا ان نقدم لكم عبر مجلة وصفات سهلة مقادير و طريقة التحضير وصفة سهلةكعكة الجبن قليلة الدسم والسعرات الحرارية وهي وصفة طبخ لذيذة حلى من حلويات المغذية الشهية غذائية صحية علاجية مفيدة للتنحيف

https://www.wasfatsahla.com/wp-conten...ke-300x213.jpgوصفة سهلة لذيذة كعكة الجبن قليلة الدسم والسعرات الحرارية

مقادير وصفة سهلة كعكة الجبن قليلة الدسم والسعرات الحرارية

• 2 علبة صغيرة بسكويت Digestive رجيم .
• 60 جم من بديل الزبد المخفف )ي يفضل ماركة I can’t believe it’s not butter ).
• 2كيس فانيليا (حوالي 2 ملعقة صغيرة).
• 3 ملاعق بديل السكر (سبليندا – خالى من الأسبرتام).
• 4 بيضات.
• 1 كوب من الزبادي الخالى الدسم.
• 500 غرام جبن قريش.

طريقة التحضير وصفة سهلة كعكة الجبن قليلة الدسم والسعرات الحرارية

• اخلطي البسكوت معا ، واضغطيه بشدة في صينية كيك تيفال لتشكيل قاعدة لكعكة الجبن.

• ضعى قاعدة الكعكة فى الفرن أولاً لمدة دقيقة أو دقيقتان، ثم أخرجيه من الفرن.

• يخفق البيض مع الفانيليا.

• أضيفى السكر والجبن إلى البيض واخفقيه حتى يصبح ناعماً لتشكيل الحشو.

• صبى الحشو فوق قاعدة البسكويت في الصينية ويخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 C.
اتركيها لتبرد تماما قبل أن تقطعيها أو حتى جمديها لبضع دقائق إذا كنت تفضلينها باردة.

الزينة
يمكنك أيضا صنع الزينة قليلة السعرات الخاصة بك باستخدام
أي نوع من الفواكه فقط قطعيه ثم أضيفيه إلى كمية مساوية من الماء وضعيه على نار هادئة لبضع دقائق

، ولا حاجة لإضافة السكر فسيكون حلو جدا بسبب الفركتوز الذى يفرزه السكر.