الزيوت و الشعر في رمضان ؟!

الزيوت :
لا تتهاوني بإضافة الزيوت الطبيعية إلى نظامك الغذائي وبالأخص زيت الزيتون في السلطة وكذلك زيت بذرة العنب فهذه الزيوت مفيدةٌ لصحة الشعر والبشرة على حدٍ سواء كما أنها تحمي الجسم من مخاطر السمنة وينصح أيضاً باستخدام زيت الزيتون كدهانٍ لشعرك لعلاج الجفاف وإضفاء لمعان طبيعي على خصلات الشعر.