جنون الابداع - وصفة سهلة لذيذة شوربة القرع العسلي بالزنجبيل

وصفة سهلة لذيذة شوربة القرع العسلي بالزنجبيل

وصفة سهلة لذيذة شوربة القرع العسلي بالزنجبيل

يسرنا عبر وصفات سهلة نقدم لكم مقادير وطريقة التحضير وصفة سهلة لذيذة شوربة القرع العسلي بالزنجبيل

وهي وصفة طبخ مفيدة وشهية ومغذائية علاجية صحية وصفة تفيد في التنحيف

https://www.wasfatsahla.com/wp-conten...8%A8%D8%A9.jpg وصفة سهلة لذيذة شوربة القرع العسلي بالزنجبيل

مقادير وصفة سهلة لذيذة شوربة القرع العسلي بالزنجبيل

< كيلو من القرع
< 25 غ من الزنجبيل الطري
< 50 سل من الحليب
< 25 سل من الماء
< ملح
< إبزار
< القليل من بودرة الثوم

طريقة التحضير وصفة سهلة لذيذة شوربة القرع العسلي بالزنجبيل

< قشري القرع الأحمر وقطعي لبه إلى مكعبات.
قشري الزنجبيل الطري وقطعيه إلى مكعبات.
ضعي الزنجبيل والقرع في مزيج الحليب والماء في إناء

وضعي الجميع على نار متوسطة وحين يبدأ يغلي اخفضي درجة الحرارة.
بعد 15 دقيقة حين تنضج الخضر اطحنيها في خلاط.
أضيفي الملح والإبزار وبودرة الثوم.
قدمي الشوربة ساخنة مع شرائح الخبز. القيمة الغذائية
القرع الأحمر أو اليقطين غني بفيتاميني «أ» و«ب»،
وكثير من الأملاح المعدنية،

كما أنه مسكن وملين ومدر للبول ويساعد في علاج البواسير والتهاب الأمعاء والأرق