جنون الابداع - وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

يسرنا ان نقدم لكم طريقة التحضير ومقادير وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

وهي وصفة مفيدة ومغذية صحية ومفيدة لتنحيف غذائية علاجية تكافح السمنة

https://www.wasfatsahla.com/wp-conten...4.imgcache.jpg وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

مقادير وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

- 2 الى 3 رؤوس بندورة (طماطم) مقطعة الى مكعبات صغيرة.
– باقتان من الروكا.
– ملعقة طعام من معجون البندورة (الطماطم).
– عصير الليمون.
ملح.
– ربع كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

– تقطع البندورة (الطماطم) الى مكعبات صغيرة جداً.
– تفرم الروكا ناعمة جداً.
– تحضر الصلصة عبر خلط معجون البندورة (الطماطم) مع الملح وعصير الليمون وربع كوب من زيت الزيتون.
– تسكب الصلصة فوق السلطة وتصبح جاهزة لتقدم.