جنون الابداع - وصفة سهلة سلطة الكرنب للتخفيف الوزن

وصفة سهلة سلطة الكرنب للتخفيف الوزن

وصفة سهلة سلطة الكرنب للتخفيف الوزن

يسرنا ان نقدم لكم مقادير وطريقة التحضير وصفة سهلة سلطة الكرنب للتخفيف الوزن

وهي وصفة من وصفات طبخ لذيذة مغذية ومفيدة للتنحيف

https://www.wasfatsahla.com/wp-conten...mage.php_6.jpgوصفة سهلة سلطة الكرنب للتخفيف الوزن

مقادير وصفة سهلة سلطة الكرنب للتخفيف الوزن

ماء ,0.25 كوب
بصل ,5 حبات صغيرة
طماطم ,5 حبات
كرنب أبيض أو ملفوف , رأس صغير

طريقة التحضير وصفة سهلة سلطة الكرنب للتخفيف الوزن

- قطعي جميع المكونات وضعيها في قدرٍ على النار
بعد أن تضيفي لها الماء.

تؤكل سلطة الكرنب للتخسيس باردة،
ويجب تناولها ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبة،
ويفضّل شرب لتر من الماء أيضاً عند تناولها، لنتائج مبهرة.