جنون الابداع - فوائد الصويا السحرية ل علاج كولسترول الدم و للصحة و الجسم مجرب مضمون فعال

فوائد الصويا السحرية ل علاج كولسترول الدم و للصحة و الجسم مجرب مضمون فعال

فوائد الصويا

يستعمل لتحسين خصوبة التربة حيث يعتبر سماد ممتاز
الصويا وبشكل ملحوظ يعزز كمية الفولات وفيتامين ك ويمنح كمية كبيرة من الكالسيوم , مغنيزيوم حديد والألياف لذلك يلجأ اليه لاعبو كمال الاجسام من الرجال
يحتوي على نوع نادر من البروتين الذي يحافظ ويدعم صحة الجسم
يقوم الصويا على خفض معدل الكولسترول السيئ في الدم
يحتوي على البروتين النادر الذي يساعد على تحسين مستويات الدم في الجسم
يقوم على تقوية جهاز المناعة
أثبتت الدراسات الحديثة تأثير الصويا على حماية الأوعية الدموية وامراض القلب التاجي كما يساعد على الحماية من تصلب الشرايين وبالتالي يحمي ويقوي القلب ويحمية من الأمراض الخطيرة
يحتوي على مضادات أكسدة قوية بنسبة اعلى من الموجودة في الخضراوات
وتقول الابحاث الجديدة أن مضادات الأكسدة التي فيه تحارب السرطانات خاصة سرطان الثدي والرحم
تويد نسبة الاستروجين الطبيعي في الجسم
يعتبر حليب الصويا من أهم الأعذية المتكاملة لصحة العظام والأسنان حيث يعتبر المعالج الأهم لشهاشة العظام
زيت الصويا من اهم الزيوت المعالجة والمغذية للبشرة
ما هي الصويا ؟
يعتقد بأن أصل ظهور هذا النبات يعودإلى الصين وقد اعتبرت من ضروريات الحياة حيث استخدم في العلاج وكدواء أيضا ، وتنتمي هذه النبتة إلى فصيلة البقوليات التي تضم الفول البازلاء اللوبياء وغيرها ، و تعد حبوب الصويا البديل المثالي للحوم لاحتوائها على كمية عالية من البروتين وقد عرفت الصويا عبر التاريخ بلحوم الحقول أو لحوم بلا عظام و في وقتنا الحالي أثبتت الدراسات فوائد الصويا بكل أشكالها زيت الصويا ، حليب الصويا ، مسحوق الصويا الطحين و عادة ماتكون بعدة ألوان أخضر لكن من الممكن أن تكون صفراء , بنية أو سوداء