جنون الابداع - طريقة عمل و تحضير سلطة الشمندر و الذرة سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير سلطة الشمندر و الذرة سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل سلطة الشمندر والذرة

https://jnon.org/storeimg/img_1492952447_142.jpg

سلطة الشمندر والذرة

وعي من اشهى انواع السلطات واغناها على الاطلاق فالشمندر الاحمر يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات واليوم ساقدم لكم اسهل طريقة لعمل سلطة الشمندر والذرة واليكم الطريقة
مقادير سلطة الشمندر والذرة :

3 حبات شمندر متوسطة الحجم
1/2 كوب ذرة
4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
1 ليمون
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة ملح
طريقة تحضير سلطة الشمندر والذرة:

1- نضع حبات الشمندر في قدر ونغمره بالماء وندعه على نار متوسطة الى ان تنضج حبات الشوندر
2- نقشر الشمندر ونقطعه الى مكعبات متوسطة ونضعه في وعاء
3- نضيف اليه حبات الذرة والبقدونس ونخلطهم جيدا
4- نعصر الليمون ونضيفه الى الشمندر ونحركهم
5- نضيف الملح وزيت الزيتون ونحرك المكونات جيدا
6- نصب السلطة في طبق وتصبح جاهزة للتقديم