طريقة عمل و تحضير عصير الكيوي بالحليب سهل سريع لذيذ شهي منعش

طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب

https://jnon.org/storeimg/img_1496997372_727.jpg


عصير الكيوي بالحليب

عصير الكيوي بالحليب الشهي مفيد جيدا في تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ويحمي من ظهور التجاعيد ويقلل فرص الاصابة بالجلطات ، وهو نوع مبتكر وغير تقليدي من انواع العصائر المفيدة ، وذلك بفضل فوائد ثمرة الكيوي عظيمة الفوائد ، ويفضل ان نستخدم الحليب قليل الدسم في تحضير هذا العصير .
المقادير

.ثلاث حبات كيوي مقشرة ومقطعة
.ملعقة صغير فانيليا سائلة
.ملعقتان صغار عسل طبيعي(بدلا من السكر)
.كوب حليب سائل مبرد
.عدد من مكعبات الثلج
*للتزيين شرائح ليمون اخضر

طريقة العمل

1.في الخلاط ضعي جميع المكونات عدا قطع الثلج
2.شغلي الخلاط على سرعة عالية حتى تختلط جميع المكونات وتمتزج
3.اضيفي مكعبات الثلج في قاع الاكواب
4.صبي الخليط فوق مكعبات الثلج
5.زيني الاكواب بشرائح الليمون اخضر