طريقة عمل و تحضير سلطة الفول الأخضر سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل سلطة الفول الأخضر

https://jnon.org/storeimg/img_1498634838_797.jpg


سلطة الفول الأخضر

سلطة بمكونات صحية جدا تصلح للرجيم بكل تأكيد، تحتوي على الفيتامينات و البروتينات التي تسهل عملية الهضم و تساعد على الشبع، سهلة و سريعة التحضير، يمكن تقديمها مع أني نوع من أنواع أطباق الأرز أو المشويات
مقادير عمل سلطة الفول الأخضر :

.كوبين حبات فول أخضر مسلوقة
.كوبين بندورة كرزية مقطعة نصفين
.كوبين و نص خس مفروم متوسط
للصلصة :
.عصير نص ليمونة
.ملعقتين كبار خل بلسمك
.ملعقتين كبار زيت زيتون
.ملح و فلفل أسود حسب الرغبة
طريقة عمل سلطة الفول الأخضر :

1.ضعي في طبق التقديم الخس
2.ضعي الفول الأخضر و البندورة الكرزية فوق الخس
3.أخلطي جميع مكونات الصلصة جيدا ثم صبيها فوق السلطة و قدميها مباشرة