جنون الابداع - عجة بالخضار في الفرن منال العالم

عجة بالخضار في الفرن منال العالم

عجة بالخضار في الفرن

مدة التحضير: 15 دقائق
مدة الطبخ: 20 دقائق
الوقت الاجمالي: 35 دقائق

https://jnon.org/storeimg/img_1521523896_217.jpg
عجة بالخضار في الفرن طعم مميز وفطور شهي هي وصف دقيق لقطع الكوسة والجزر بطعم الكاري، وهي سهلة التحضير بمكونات بسيطة متوفرة نثل البيض و الكوسا و الجزر .

المقادير

3 بيضات
2 حبة من الجزر
3 حبة من الكوسة
1 ملعقة طعام من الكاري
(40غ) جبن مبشور خشن
2 كراث أخضر مفروم ناعماً
2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة طعام من الطحين العادي
2 ملعقة طعام من البقدونس المفروم

طريقة التحضير

سخني زيت الزيتون في وعاء متوسط الحجم على نار متوسطة، وأضيفي الكراث والكوسة والجزر بعد بشرهما ناعماً ببشارة الخضار، ويطهى مع التحريك، لمدة 4-5 دقائق حتى تلين الخضروات، وعندئذ نطفئ النار ونضع الخضار جانباً 10 دقائق لتبرد
اجمعي بين الخضروات والبيض والجبن والبقدونس والطحين والكاري في وعاء كبير وحركي جيداً حتى تمتزج تماماً
ضعي المزيج في صينية فرن مدهونة ومجهزة بطبقتين من ورق الزبدة، واخبزي بالفرن على درجة 180 مئوية، حتى تندمج المكونات وتصبح ساخنة
نخرج الصينية من الفرن وتوضع جانباً لتبرد 10 دقائق، ثم نرفع ورق الزبدة من الجانبين لنخرج الطبق من الصينية ونضعه في صحن التقديم، وبذلك أصبح الطبق جاهزاً للتقطيع والأكل