الكميه المسموح بشربها من الزنجبيل يوميا
 

الزنجبيل

https://c.top4top.io/p_1606bp6hu1.jpg

هو غني بمضادات الأكسدة، ويُساعد في مداواة حرقة المعدة والغثيان، كما أنّه مضاد للالتهابات، وواق من السرطان.

• يُضاف الزنجبيل عادةً إلى الشاي الأخضر أو الأسود أو يشرب نقيعه، ولا مانع من استهلاك كوب منه، يوميَّا اي بشكل

معتدل .